健康診断の結果が返ってきた。

問題点は下記の通り。

人生最大レベルの体重　72.5kg（ちなみに身長は173.5cm
人生最大レベルの腹囲　83.0cm

血圧は治療中なのでおいといて・・・。


【再検査項目】
赤血球数　393（430～570）
血色素量　13.3（13.5～17.6）
ヘマトクリット　36.6（40～52）
ALT(GPT)　50（5～45）

【要観察】
白血球数　3800（3,900～9,800）
食道腹部食道裂孔ヘルニア

血液関係はいつもなんで、昨年、主治医の先生もこれくらいなら気にしなくていいって言ってくれたし、気になるのは、今回初登場のALT（GPT)と食道裂孔ヘルニア（なんか怖い名前）かな。
そうそう検査当日前夜、逆噴射したっけ・・・。いずれも飲み過ぎ、食べ過ぎが原因っぽい。

健康診断後、今まで一日でほぼ一袋食べてたチョコレート類を一週間もたすようにしたし、食事もカロリー計算したり、合気道も再び週二回行くようにしたし、いちおう努力はしてます。

綿業会館　SONY RX100M4