買っちゃった・・・。

先日のエントリーで、物欲に勝てるか？不安と言っていたハートレートモニターですが、案の定、物欲に負けて、購入してしまいました。ネットショップって怖いですね～～～。え？単純に意志が弱い・・・その通りです。

でも、この投資で健康が保てると思えば安いもんじゃないですか！！私、こと、スポーツに関しては、プラス思考？なんです（汗）

さて、ハートレートモニターもこれで３代目となります。今回はコンピューターにデーターをダウンロードできるので、楽しめそうです。それだけで、走ろう！！なんて思うんだから、我ながら単純だと思います。

と言うわけで、日曜日の今日。夏空を想像させる青空の下、朝から約１０Ｋｍ走ってきました。アップとダウンに約１５分。メイン６０分のおよそ１時間半のジョギングです。

そして、これを公開したかった、今日のトレーニングのハートレートグラフ！！割と綺麗な台形を描いているでしょ？

ターゲットは１３７拍にして、だいたいその前後５拍以内にメインのトレーニングでは収めています。

ちなみに機種はポラールのＳ６１０ｉってやつ。前のエントリーの画像を参照してくださいね。